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1 décembre 2010 3 01 /12 /décembre /2010 10:08

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Alors oui, il fait froid, la neige, le verglas et tout le toutim. Ici, dans le sud, on est un peu épargné. Mais je pense à vous, les copinautes qui devez vous glacer les orteils et les mimines. Sachez que l'avoine, notre chère avoine est échauffante, et que c'est pour cela qu'il est déconseillé d'en consommer en été. Il n'y a pas que les flocons d'avoine (avec lesquels on fait l'horrible porridge), mais aussi le "lait" d'avoine qui est un véritable régal et très nourrissant. Chez moi, je le trouve au rayon diététique du supermarché du coin. Essayez et vous verrez.

L'avoine est aussi un bon régulateur de la thyroïde.

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commentaires

Miss Marmotte 05/12/2010 10:33


Oh...mais, je ne savais pas...je vais devenir une adèpte...


Chantal 01/12/2010 20:36


Merci pour ces bons conseils et tuyaux ! Je ne connaissais pas ces vertus à l'avoine, je vais acheter du lait aux prochaines courses. Pour les flocons, ici, les enfants et moi, on en raffole, et on
ne s'en prive donc pas ; j'en utilise pour faire des cookies, avec du miel et des raisins secs : un régal de chez régal, je t'en ferai goûter à ta prochaine visite... Reste bien au chaud, bises, à
bientôt !!!!!


Pom de l'atelierpapillon 01/12/2010 11:28


Merci pour cette info ! Je vais essayer ! Est-ce que ça s'utilise comme le lait de vache (que je n'aime pas !) ?
Merci, et bonne journée à toutes, bien au chaud !


la maille au doigt 01/12/2010 11:27


J'ai une brique au frigo, pas dans les braises!, mais comment le consommer le lait d'avoine ? t'as bien une petite recette, je parie !


  • sylvie

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